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あま~い!!
毎日 暑い日が続いてバテちゃいますね
でも・・・頑張ってこの夏をのりきりましょう

ジュンカンファームすわさん・四ツ瀧さん・山蔵農園さん・・・
有機野菜・無農薬野菜・減農薬野菜がイッパイ!
新鮮な夏野菜を食べて元気に毎日を過ごしましょう

ジュンカンファームすわさん『とうもろこし』が登場しました
とっても甘くてプチプチして美味しいですよ
美味しい茹で方を紹介します
茹でる場合・・・水1Lに大さじ2杯くらいの塩を入れて水のうちから
とうもろこしを入れて沸騰したら10分くらい茹でて出来上がり
電子レンジの場合・・・皮は1枚残して剥いてくださいね。皮の中に塩をまぶして
レンジで5~7分で出来上がり
~ ・ ~ まめ知識 ~ ・ ~
とうもろこしは、食物繊維が豊富でビタミンB1・B2も含まれています
今が旬の 『とうもろこし』 ぜひ、お試しを