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あま~い!!

毎日 暑い日が続いてバテちゃいますねface07icon15

でも・・・頑張ってこの夏をのりきりましょうicon71

                   新鮮野菜が毎日入荷していますicon92


                   ジュンカンファームすわさん・四ツ瀧さん・山蔵農園さん・・・

                   有機野菜・無農薬野菜・減農薬野菜がイッパイ!

                   新鮮な夏野菜を食べて元気に毎日を過ごしましょうicon37  












                 ジュンカンファームすわさん『とうもろこし』が登場しましたface02

                 とっても甘くてプチプチして美味しいですよicon92


                 美味しい茹で方を紹介しますface01


                 茹でる場合・・・水1Lに大さじ2杯くらいの塩を入れて水のうちから                              

                           とうもろこしを入れて沸騰したら10分くらい茹でて出来上がり
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                 電子レンジの場合・・・皮は1枚残して剥いてくださいね。皮の中に塩をまぶして

                               レンジで5~7分で出来上がりicon81


               ~ ・ ~ まめ知識 ~ ・ ~

                                      とうもろこしは、食物繊維が豊富でビタミンB1・B2も含まれていますface01


                   
                 今が旬の 『とうもろこし』 ぜひ、お試しをface05