あま～い！！

毎日　暑い日が続いてバテちゃいますね

でも・・・頑張ってこの夏をのりきりましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮野菜が毎日入荷しています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュンカンファームすわさん・四ツ瀧さん・山蔵農園さん・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有機野菜・無農薬野菜・減農薬野菜がイッパイ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮な夏野菜を食べて元気に毎日を過ごしましょう　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュンカンファームすわさん『とうもろこし』が登場しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　とっても甘くてプチプチして美味しいですよ


　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しい茹で方を紹介します


　　　　　　　　　　　　　　　　　茹でる場合・・・水１Ｌに大さじ２杯くらいの塩を入れて水のうちから 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 とうもろこしを入れて沸騰したら１０分くらい茹でて出来上がり



　　　　　　　　　　　　　　　　　電子レンジの場合・・・皮は１枚残して剥いてくださいね。皮の中に塩をまぶして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レンジで５～７分で出来上がり


　　　　　　　　　　　　　　　～ ・ ～ まめ知識 ～ ・ ～

                                      とうもろこしは、食物繊維が豊富でビタミンＢ１・Ｂ２も含まれています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　今が旬の　『とうもろこし』　ぜひ、お試しを